Sexfantasien gehören zu unserer sexuellen Persönlichkeit, sind von Person zu Person ganz unterschiedliche und vor allem eins: völlig normal und sogar gesund!

Was Sexfantasien sind, welche 5 Fantasien bei Frauen besonders beliebt sind und ob man jede Fantasie zwingend ausleben muss oder nicht, erfährst du hier.

1. Was sind Sexfantasien?
2. Warum sind erotische Fantasien so wichtig?
3. Erotische Fantasien und erotische Literatur
4. Die 5 beliebtesten Sexfantasien von Frauen
5. Müssen sexuelle Fantasien ausgelebt werden? 

1.    Was sind Sexfantasien?

Flüchtige Gedanken, die ein heißes Kopfkino auslösen, Bilder, die dich erregen oder Tagträume, in denen du dich in scharfe Vorstellungen hineinsinken lässt. Erotische Fantasien können alles sein. Dabei handelt es sich um sexuelle Stimulation, die ganz ohne physischen Kontakt zu einer anderen Person entsteht, sondern nur in deinem Kopf entsteht. Die Fantasien variieren dabei von Person zu Person, denn jede:r hat andere Vorlieben. Erotische Fantasien können z.B. romantische Momente, verschiedene Kinks, Gruppensex oder gleichgeschlechtliche Liebe beinhalten.

2.    Warum sind erotische Fantasien so wichtig?

Sexuelle Fantasien können wahnsinnig bereichernd sein. Das gilt sowohl, wenn du Single, als auch wenn du in einer Beziehung bist.

• Heißes Kopfkino ist super, um die sexuelle Erregung zu steigern, auch in Situationen, in denen eine körperliche Stimulation nicht möglich ist. Fantasien erhöhen die Ausschüttung von Hormonen, wie Dopamin und Oxytocin, die das sexuelle Verlangen und die Lust steigern können.
• Offene Kommunikation ist immer der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung. Wenn du also bereit bist, deine Fantasien mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu teilen, kann das dazu führen, dass sich eure Beziehung verbessert und sich die Intimität zueinander vertieft.
• Erotische Fantasien machen nicht nur Spaß, sondern können auch dem Stressabbau dienen, da man dem Alltag für einen Moment entfliehen und sich ganz auf die eigenen Gedanken und Empfindungen konzentrieren kann.
• Wenn man sich mit seinen Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzt, kann das zu einem tieferen Verständnis der eigenen Sexualität führen und damit das Selbstvertrauen steigern und die sexuelle Zufriedenheit fördern.
• Man muss seine Fantasien nicht immer ausleben, aber wenn man hin und wieder etwas Neues ausprobiert, findet man heraus, was man wirklich will, was einem gefällt und was nicht. Das kann generell das Sexleben bereichern und allgemein zu positiven sexuellen Erlebnissen führen.

3.    Erotische Fantasien und erotische Literatur

Du möchtest dein Kopfkino beflügeln, weißt aber noch nicht so recht, wo du ansetzen sollst? Das Lesen oder das Aufschreiben von erotischen Geschichten kann dir dabei helfen, deine Fantasie anzuregen. Außerdem erweitert sich deine Vorstellungskraft und du kannst dir fiktive, erotische Szenen leichter bildlich vorstellen. 

Erotische Stories sind auch eine tolle Möglichkeit, um ein besseres und tieferes Verständnis für sexuelle Themen zu erhalten. Neue Techniken, neue Positionen oder Praktiken können über das Lesen ohne Erwartungsdruck kennengelernt werden. 

Erotische Geschichten bieten dir einen Raum, in dem du deine Sexualität im eigenen Tempo und ganz ohne visuelle und auditive Reize erkunden kannst.

4.    Die 5 beliebtesten Sexfantasien von Frauen 

Hier bekommst du einen Einblick in die 5 beliebtesten Sexfantasien von Frauen. Vielleicht erkennst du dich in ihnen wieder, vielleicht entdeckst du etwas Neues. 

Damit deine Fantasie noch mehr beflügelt wird, findest du im Anschluss immer eine, zur Fantasie passende, heiße Geschichte, die du auch bei PeekUstories lesen kannst.

1. Der Dreier

Eine sehr häufig verbreitete Fantasie ist der Dreier, also Sex mit zwei anderen Personen zu haben. Für viele ist es spannend und aufregend, mehr als nur einen Körper zu erkunden oder sich zwei Personen auf einmal voll und ganz hingeben zu können. Intimität und Leidenschaft mit mehr als nur einer Person zur gleichen Zeit zu teilen, kann zu einem unfassbar befriedigenden Erlebnis werden. Dreier bieten außerdem einen sicheren Raum, um z.B. gleichgeschlechtliche Liebe oder Gruppensex auszuprobieren.

Lies hier die Story: Mein erster Dreier

2. Sex mit Fremden

Sex mit einem völlig fremden Mann ist für viele Frauen wahnsinnig anziehend. Der Reiz des Unbekannten, fremde Haut und unerwartete Berührungen, die den Körper zum Beben bringen. Loslassen und völlig hemmungslos die eigene Sexualität ausleben, ganz ohne Erwartungen und Druck. Durch die Anonymität fehlt die Bindung zur anderen Person, was es einfacher machen kann, sich zu nehmen, was man möchte.

Lies hier die Story: Tinte unter der Haut

3. Sex mit einer anderen Frau

Wie ist es wohl, mit einer anderen Frau Sex zu haben? Fast jede Frau hat sich bestimmt schon einmal vorgestellt, eine andere Frau zu küssen, ihren Körper zu erkunden und vielleicht sogar noch einen Schritt weiterzugehen. Frauen reizen hier die Gegensätze. Zum einen ist uns der weibliche Körper bekannt, wir wissen, wie er funktioniert und wissen oftmals, was sich gut anfühlt. Auf der anderen Seite spielt auch hier wieder der Reiz des Unbekannten mit rein, wenn man als Frau heterosexuell ist und sexuelle Erfahrungen bisher nur mit Männern gemacht hat.

Lies hier die Story: Eine heiße Anprobe

4. Voyeurismus

Anderen beim Sex zuschauen oder selbst dabei beobachtet zu werden. Der Gedanke, jemanden bei einem so intimen Moment wie Sex zu beobachten, kann sehr erregend sein, denn dieser Moment ist eigentlich nicht für unsere Augen bestimmt. Gleichzeitig kann es sich unglaublich heiß anfühlen, selbst beim Sex beobachtet zu werden oder das Gefühl zu haben, dass man jederzeit erwischt werden kann. Ein Spiel mit dem Feuer.

Lies hier die Story: Auf gute Nachbarschaft

5. Dominanz und Unterwerfung

Die Kontrolle abgeben und sich vom Partner oder der Partnerin dominieren lassen. Unterwerfungsfantasien und der Wunsch, sich voll und ganz hinzugeben, können verdammt anturnend sein. Das kann von harmlosen Fantasien, wie sich die Augen verbinden zu lassen, bis hin zu etwas härteren Praktiken, wie gefesselt oder gezüchtigt zu werden, reichen. Bei dieser Vorstellung geht es darum, dem anderen ausgeliefert zu sein, immer in Absprache und auf eine positive Art und Weise.

Lies hier die Story: Bittersüße Feder

5.    Müssen sexuelle Fantasien ausgelebt werden? 

Sexuelle Fantasien sind etwas Wunderbares, um sich mit den eigenen Vorlieben und den eigenen Grenzen auseinanderzusetzen. Das Wichtigste dabei: Setz dich nicht unter Druck, dann macht es großen Spaß, die eigenen erotischen Fantasien zu erkunden. Eine sexuelle Fantasie zu haben, bedeutet nicht, dass du sie automatisch auch ausleben musst. Es kann sein, dass du dich erst langsam an eine bestimmte Fantasie rantastest, indem du sie dir z.B. öfter vorstellst, oder sie aufschreibst. Nach einer Zeit möchtest du sie vielleicht auch im echten Leben ausprobieren - das ist toll. Viele Fantasien bleiben aber, was sie ursprünglich sind: heiße Vorstellungen. Und auch das ist völlig in Ordnung. Mach einfach, was sich für dich gut anfühlt und wozu du bereit bist.