Yoni Ei: Das musst du wissen

Yoni Ei: Mit dieser Anleitung benutzt du es richtig!

Yoni Eier liegen gerade voll im Trend. Dabei ist das Ei aus Halbedelstein das älteste Sexspielzeug der Welt. Du hast noch nie was vom Yoni Ei gehört? Macht nichts - Hier findest du alle Infos zum Hintergrund, was ein Yoni Ei eigentlich ist, warum du es unbedingt einmal ausprobieren solltest sowie eine detaillierte Anleitung, wie du das Yoni Ei richtig benutzt - inkl. Tipps zum Einführen und Rausholen!

Frau hält Yoni EI mit beiden Händen

Was sind Yoni Eier?

Yoni Eier erleben gerade einen trendigen Aufwind. Viele wissen dabei gar nicht, dass das Verwenden dieser Eier aus Stein schon viele tausend Jahre alt ist und von Frauen in der Zeit des Taoismus rituell praktiziert wurde. Ein Yoni Ei ist demnach das älteste Sexspielzeug der Welt! Es wurde schon von chinesischen Königinnen, königlichen geliebten verwendet für mehr Lust, Lebensfreude und die berühmtberüchtigte ewige Jugend. 

Aber der Reihe nach. Was genau sind denn jetzt Yoni Eier? Das Wort „Yoni“ ist Sanskrit (mehr zu Tantra gibt es hier) und steht für die weiblichen Geschlechtsorgane Vulva, Vagina und Gebärmutter. Im weiteren Kontext steht es aber auch für "weibliche schöpferische Kraft" oder "Ursprung" - ziemlich beeindrucken, oder?

Aber was ist das Yoni Ei genau? Das Yoni Ei ist ein kleines Ei aus einem Halbedelstein, oft aus Jade, Rosenquarz, Obsidian oder Amethyst, das frau vaginal einführt. Mit dem Ei können bestimmte Übungen gemacht werden - doch es geht dabei um weit mehr als bloßes Beckenboden-Training.

Ein grünes Jade Ei vor rosa Feder Hintergrund

Vorteile und Wirkung vom Yoni Ei

Viele Menschen empfinden die Yoni Ei Praxis als große Bereicherung, und zurecht: Die gezielte Verwendung von Yoni Eiern kann bewirken, dass frau mehr Libido verspürt, ein größeres Lustempfinden durch einen sensibilisierten Vaginalkanal hat - und dadurch auch intensivere Orgasmen erlebt. Diese erhöhte vaginale Empfindsamkeit machen genau die tieferen vaginalen und G-Punkt-Orgasmen möglich, die über die klitorale Stimulation hinausgehen und mit einem völlig anderen Lustempfinden einhergehen.

Wichtig ist vor allem, dass die Eier nicht zum Tragen allein sind, sondern am effektivsten wirken, wenn man gezielt damit übt, denn so wird nicht nur der Beckenboden trainiert, sondern auch die Muskeln, die sich um den Vaginalkanal herum befinden. Genau das ist der Clue, wenn man die eigene vaginale Empfindsamkeit und Orgasmusfähigkeit auf ein völlig neues Level bringen will. 

Eine gut durchblutete Genitalanatomie mit einem gesunden Muskeltonus sind das A und O für eine ausgeprägte Libido mit größerem Lustempfinden. Ein Organ, das nicht viel fühlt, kann nun mal nicht viel fühlen. Und die Yoni ist ein Fühlorgan, das eigentlich zu großem Lustempfinden in der Lage ist!

Außerdem können achtsame Übungen, verbunden mit Atemtechniken, Bewegung und Tönen, dabei unterstützen, Heilprozesse, die von körperlichen oder emotionalen Schmerzen begleitet sind, zu beschleunigen und nachhaltig abzuschließen. Insgesamt ist es immer empfehlenswert, die Pläne rund um das Yoni Ei erst mit deiner Gynäkologin des Vertrauens zu besprechen.

Es lohnt sich aber, ein eigenes Yoni Ei im persönlichen Toolkit zu haben und die Übungen damit zur Gewohnheit werden zu lassen. Diese sechs freudigen Vorteile warten auf dich mit dem Yoni Ei:

  • mehr vaginale Empfindsamkeit
  • mehr Körperbewusstsein
  • mehr Spaß am Sex durch erhöhtes Lustempfinden
  • mehr und bessere Orgasmen
  • mehr sexuelles Verlangen
  • mehr Energie und Lebendigkeit 

Ei aus Bergkristall vor rosa Hintergrund mit weißer Blume links unten

Verschiedene Yoni Ei Materialien

Es gibt Yoni Eier aus vielen verschiedenen Materialien, zum Beispiel aus Jade, Jaspis, Obsidian, Rosenquarz, Amethyst oder auch Bergkristall. Jade werden zum Beispiel positive Heileigenschaften für die weibliche Sexualanatomie zugeschrieben und Obsidian eignet sich gut für die tiefergehende Arbeit mit Emotionen.

Generell sollte man unbedingt darauf achten, einen Stein zu wählen, der nicht bruchanfällig ist und dessen Oberfläche eine hohe Dichte aufweist, also nicht porös ist, damit sich keine Keime einnisten können. Billig zu kaufen ist hier keine gute Idee, denn es kursieren viele falsche oder auch geklebte Steine zu günstigen Preisen im Internet, da der Trend auch viele unseriöse Anbieter auf den Markt gebracht hat - das spiegelt sich in minderer Qualität wider.

Für die vaginale Anwendung ist höchste Qualität des Yoni Eis ein unbedingtes Muss. Darum sollte frau dringend auf die Herkunft des Eis schauen und darauf achten, dass es zum Beispiel aus einer zertifizierten Mine stammt. Mit unserer Yoni Date Box erhältst du ein zertifiziertens hochwertiges Yoni Ei aus Jade, und kannst direkt mit den Übungen loslegen.

Ein besonders hochwertiger Shop für Yoni Eier ist auch der Shop Yoni Eggs Rocks - hier werden hochwertige Yoni Eier in allen möglichen Formen und Materialien angeboten. Die Gründerin teilt die Geheimnisse der Yoni Eiern und hat mit einem Hand für gute Qualität ihre Bestimmung gefunden. 

Drei Jade Eier in grün vor rosa Feder Hintegrund

So wählst du das Yoni Ei in der richtigen Größe

Yoni Eier findet man im Allgemeinen in drei verschiedenen Größen: S, M und L. Welches ist nun aber das richtige für dich? Es gilt die Faustregel: Je größer das Ei, desto leichter ist es in der Vagina zu halten und damit zu üben.

  • Ein Ei in Größe L ist am einfachsten zu halten, sodass es bei einem schwach ausgebildeten Beckenboden besonders gut geeignet ist.
  • Für die allermeisten Frauen ist ein Ei der Größe M ideal, zum Beispiel auch nach einer Schwangerschaft. Auch Frauen, die noch keinen penetrativen Geschlechtsverkehr hatten, können ein mittelgroßes Ei problemlos verwenden.
  • Ein Ei der Größe S ist eher für fortgeschrittene Anwenderinnen mit sehr ausgeprägter Beckenbodenmuskulatur.

Kann das Yoni Ei in der Vagina stecken bleiben?

Keine Sorge, das Yoni Ei kann nicht stecken bleiben! Es wandert nie weiter als bis zur Zervix und kann daher nicht einfach verschwinden. 

  • Für Beginner
Für Anfängerinnen ist es am besten, ein Yoni Ei zu verwenden, das ein Bohrloch hat. Die Yoni Eier können so nicht einfach nur eingeführt und getragen werden, sondern man kann sie durch das Loch auf einen Faden auffädeln. Positiver Nebeneffekt: Mit Hilfe dieses Fadens, der wie eine Art Rückholbändchen funktioniert, kann man Widerstandsübungen machen, indem man sanft an dem Bändchen zieht, während man die Muskulatur anspannt.
  • Für Fortgeschrittene

Für fortgeschrittenere Yoni Ei Trägerinnen empfiehlt sich ein Yoni Ei ohne Borhloch - damit ist ein noch intensiveres Beckenbodentraining möglich. Wenn du ein Yoni Ei ohne Loch verwendest, setze dich zum Rückholen des Yoni Eis am besten in die Hocke und versuche, das Ei mit Muskelkraft wieder herauszupressen. Wichtig ist, dass du dir hier genug Zeit nimmst und entspannt bleibst - weil zu Beginn erst die richtigen Muskelstränge aktiviert werden müssen, und du eine Sensibilität entwickelst, wie du das Yoni Ei am besten wieder herausbekommst.

    Frau wäscht grüne Jade Eier unter Wasserhahn im Waschbecken

    So reinigst du das Yoni Ei

    Wir empfehlen für die Reinigung am besten abgekochtes, laufwarmes Wasser. Aber es sollte nicht zu heiß sein! Wenn das Wasser kocht, könnte das das Yoni Ei zum Platzen bringen oder die Oberfläche kaputt machen. Ideal ist eine lauwarme sanfte Temperatur. Lass das Yoni Ei im Wasser ruhen, solange bis das Wasser abgekühlt ist. 

    Der Vorteil von gekochtem Wasser ist, dass ihr Ablagerungen in den Leitungen nicht direkt mit dem Yoni Ei in Verbindung bringt - denk dran, dass alles, was das Yoni Ei berührt, auch mit deiner Vagina in Kontakt kommt. 

    Und Wasser allein reicht vollkommen aus! Du brauchst keine (chemihaltige) Seife oder gar Essig zur Reinigung, da diese Mittel die Oberfläche des Steins porös machen können. Benutze zum Abtrocken einfach ein Tuch - niemals aber mit heißer Fönluft anblasen! 

    Wichtig: Achte darauf, dass du vor der Benutzung das Yoni Ei mit laufwarmen Wasser wäschst und es damit bereit zur Benutzung zu machst. 

    Für viele ist das Yoni Ei auch mit einer energetischen Reinigung verbunden, da den Halbedelsteinen energetische Heilwirkungen zugesprochen werden. Und die wollen ausgeglichen werden. Du kannst hierfür das Yoni Ei in Mondlicht baden lassen um es wieder "aufzuladen" oder das Ei auch in ein Schälchen braunen Reis legen, um sie durchzureinigen - diese Tradition kommt aus Afrika und Asien, wo Reis neben Grundernährung eine große Kraft zugesprochen wird.

    Yoni Ei aus Rosenquarz

    So führst du das Yoni Ei ein

    Bei einer Yoni Ei-Übung wird das Ei vaginal eingeführt, um dann gezielt verschiedene Muskelbereiche mit der eigenen Aufmerksamkeit anzusteuern und zu kontrahieren. Für den Anfang leg dich entspannt auf den Rücken und lass die Beine offen neben dich fallen. Führe nun das Yoni Ei mit der bauchigen Seite nach oben gerichtet in deine Vagina ein. Mit lockeren Hüften findet das Yoni Ei ganz von selbst seine perfekte Lage.

    Beginner-Übung mit einem Yoni Ei

    Ein Beispiel für eine Übung mit dem Yoni Ei zum Start ist, sich die rechte und die linke Seite des Vaginalkanals vorzustellen und einmal nur isoliert eine der beiden Seiten anzuspannen - ohne dabei auch die andere Seite anzuspannen. Diese Übung kannst du auch zuerst einmal ohne Yoni Ei durchführen. Was am Anfang vielleicht noch jenseits der eigenen Möglichkeiten erscheint, wird mit einer regelmäßigen Yoni Ei-Praxis nicht nur normal, sondern mühelos und selbstverständlich.

      Und noch besser: Negative Nebenwirkungen gibt es keine!

      Dieser Artikel ist in Kooperation mit Jenny von Hallo Yoni entstanden. 

      Du bist neugierig geworden und möchtest auch das Yoni Ei ausprobieren?

      Yoni Ei Einführung

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