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Analsex: Mit dieser Anleitung gelingt das erste Mal Anal


Das erste Mal Analsex – für viele mag es zunächst herausfordernd wirken.

Zu groß ist die Unsicherheit. Aber wie fühlt sich Analsex wirklich an? Und wie kann man sicherstellen, dass der erste Analverkehr für beide zu einem angenehmen, erregenden Erlebnis wird?

Um das Thema Analsex ranken sich so einige Mythen. Der Anus ist eine äußerst erogene Zone, sowohl beim Mann als auch bei der Frau. Wer ein paar Dinge beachtet, kann eine ganz neue Welt der Lust für sich entdecken: Analsex ist intensiv, extrem intim und super heiß, gerade weil es etwas Schmutziges und den Hauch von etwas Verbotenem mit sich bringt. Unsere Date Box Anal Play Intro bietet eine Schritt für Schritt Anleitung für ein entspanntes, sicheres, erregendes erstes Mal!

Vorab ein paar wichtige Punkte:

  1. Der Anus ist voller lustbringender Nervenenden, die Analsex zu einer ganz besonderen Erfahrung machen.
  2. Ja, es ist das Hintertürchen und es kann immer mal sein, dass da noch etwas mit dabei ist, was man beim Sex eigentlich nicht haben möchte. Aber gleich vorweg, das ist normal - und mit den richtigen Vorbereitungen in der Regel kein Thema. Der letzte Darmabschnitt vor dem Anus ist der Enddarm. Hier gelangt Stuhl sowieso nur kurz vor der Entleerung überhaupt hin. Dennoch solltet ihr euch vorher dessen bewusst sein, dass auch mal was daneben gehen könnte. Also keine Scham an dieser Stelle - es ist menschlich!
  3. Kommunikation ist entscheidend. Vereinbart vorher eine Safeword, so könnt ihr jederzeit abbrechen, wenn es für Sie zu intensiv sein sollte. Ihr könnt beispielsweise das Ampelsystem nehmen. Grün steht hier für: Ja, mehr! weiter! Orange für: nicht mehr davon - aber auch nicht aufhören Rot: sofort stoppen.

Anal Po Frau

So gelingt die Vorbereitung

Gleitgel ist ein Muss

Beim Analsex kann es nicht zu viel Gleitgel geben. Gleitgel kann hilfreich sein, um das Eindringen in den Anus so schmerzfrei und reibungslos wie möglich zu gestalten. Das Gleitgel verhindert auch schmerzhaftes Ziehen und Reißen der Haut. Wenn ihr denkt es ist genug, nehmt noch etwas mehr!

Super sauberes Gefühl 

Für ein super sauberes Gefühl: Mach vorher einen Einlauf. Dafür nimmst du einfach eine Klistierspritze und fühlst sie mit lauwarmen Wasser auf. Trage etwas Gleitgel auf deinen Anus und die Spitze der Klistierspritze auf. Dann drücke das Wasser hinein, halte es einen Moment und lass es auf der Toilette wieder raus. Wiederhole das solange bis du dich sauber fühlst.

Die richtige Ernährung 

Die größte Angst beim Analsex ist meist, dass da was mitkommt was nicht mitkommen sollte. Damit du dich am Abend eurer Date Night voll entspannen kannst ist es also wichtig, dass du dir darüber keine Sorgen machst. Deshalb achte 1-2 Tage vor eurem Date drauf was du isst. Schau, dass du leicht verdauliche Sachen isst, wie zum Beispiel Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Obst und Gemüse. Die sind in der Regel reich an Ballaststoffen und helfen dem Darm, sich besser und geregelter zu entleeren. Vermeide scharfes Essen oder Essen, das dich bläht.

Hab Vertrauen

Wenn du mit deinem Partner Analsex ausprobieren willst, solltet ihr eine gute  Vertrauensbasis haben. Du solltest dich deinem Partner voll und ganz hingeben können, mit dem Wissen, dass er dir nicht wehtun wird – und er wiederum sollte ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen haben und spüren können, was dir gut tut und was nicht.

Anleitung für das erste Mal Analsex 

Die Vorbereitungen sind für das erste Mal Analsex die halbe Miete! Ein entspanntes Ambiente sorgen für Vertrauen und lassen euch beide entspannen. Das ist die Grundvoraussetzung für ein angenehmes Erlebnis. Ein schönes Ambiente mit Kerzen und/oder gedimmten Licht und angenehme entspannende Musik hilft, die Entspannung weiter auszubauen. Handtücher sollten schon vorab auf dem Bett ausgelegt werden, es schadet euch nicht, ein zweites kleines Handtuch bereitzuhalten, wenn ihr mögt, auch ein paar Feuchttücher. Sicher ist sicher.

Schritt für Schritt zum ersten Mal anal

Hier findest du einen Ausschnitt aus unserer Sexperience Anal Play Intro, die eine Schritt für Schritt Anleitung, inkl. Audio zum Live-Anhören während der Massage - für ein entspanntes, sicheres, erregendes erstes Mal!

Ganzkörpermassage: Startet mit einer erotischen Massage. Alles was erregt und Lust macht ist erlaubt und gewünscht: Viel Küssen und Streicheln. Mach genau die Dinge, von denen du weißt, sie machen deinen Partner heiß. Dann geht es in die Bauchposition.

Pomassage: Danach geht es gezielt zu einer entspannenden Pomassage. Hier ein kleiner Ausschnitt, welche Techniken du dabei anwenden kannst: 

Massiere die Pobacken mit den flachen Händen in kreisenden Bewegungen. Nimm auch deine Finger dazu und massiere mögliche Anspannungen weg.

 

 
Massiere mit deinen Fingern den Dammbereich mit rollenden Bewegungen.

 

Während der Pomassage, stimuliere auch zwischendurch andere Körperstellen. Massiere zum Beispiel mit einer Hand den Rücken. Mit viel Zeit und viel Gleitgel und wenn ihr wollt auch mit den mitgelieferten Toys nähert ihr euch dem Anus.

Neugierig geworden auf mehr? Erfahrt in unserer Sexperience Anal Play Intro mehr über die Techniken, Vorbereitungen und Tipps für das richtige Mindset, die euer erstes Mal anal unvergesslich machen.

Wie fühlt sich Analsex an?

Für viele ist Analsex eine ungewöhnliche Situation und es geht einigen so, dass sich beim ersten Mal anal ein seltsames Gefühl einstellt. Schmerzen sollten dabei keinesfalls auftreten. Der Anus ist nicht primär für Sex vorgesehen und muss sich bei den meisten erst an das Analspiel gewöhnen. Nach ein paar Mal Analsex wird es aber entspannter. Im Gegensatz zur Vagina erzeugt der Anus während der Erregung keine eigene Schmier-Flüssigkeit. Gleitmittel auf Silikonbasis ist daher eine willkommene Hilfe. Es ist dicker und trocknet nicht so aus, wie es Gleitmittel auf Wasserbasis oft nach kurzer Zeit tun. Analsex wird dann noch intensiver, weil der Fokus mehr auf der Stimulation als auf dem eigentlichen Vorgang liegt.

Lust bekommen, das selbst auszuprobieren? Die ausführliche Anleitung für das erste Mal Analsex gibt's in unserer Sexperience Anal Play Intro.


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